Como faz pra ganhar peso em casa?

anônima
eles respondem
Ou você come que nem uma vaca pra ganhar peso em gordura ou treina com peso do corpo, se alimenta com alimentos ricos em proteína e ganha massa muscular, a escolha é sua
 
Ou você come que nem uma vaca pra ganhar peso em gordura ou treina com peso d... - elaele