Não consigo dormir com ansiedade, o que posso fazer?
Preciso sair amanhã cedo mdss ansiedade tá me matandoo
eles respondem
anônimo
4a
Cara faz o seguinte, 5 minutos de polichinelo depois toma um banho gelado. Sono rápido e fácil, e amanha considere correr ou andar de bike pra conseguir dormir melhor de noite