Como melhorar a autoestima?

Aos 35 anos, com 3 filhos, uma vida maluca de trabalho (16 horas por dia), cuidar de casa, divorcio e novo casamento, você se pega desanimada, odiando seu proprio corpo, mas não consegue melhorar. Desconta todo estresse na comida e quando "divorciada" descontava no sexo, mas agora se sente totalmente menorizada.
A baixa estima começa atrapalhar o desejo sexual pelo marido, que não consegue ajudar...
eles respondem
anônimo
4a
Autoestima vc tem senão num conseguiria fazer tanta coisa no seu dia.
Só tem que sair mesmo da mesmice.
Não tem muito o que falar com uma mulher velha já vivida.
É mudar pequenos hábitos etc que vc já sabe.
 
Autoestima vc tem senão num conseguiria fazer tanta coisa no seu dia. Só tem... - elaele