Como melhorar a autoestima?

Aos 35 anos, com 3 filhos, uma vida maluca de trabalho (16 horas por dia), cuidar de casa, divorcio e novo casamento, você se pega desanimada, odiando seu proprio corpo, mas não consegue melhorar. Desconta todo estresse na comida e quando "divorciada" descontava no sexo, mas agora se sente totalmente menorizada.
A baixa estima começa atrapalhar o desejo sexual pelo marido, que não consegue ajudar...
eles respondem
anônimo
4a
Complicado se não conseguir fazer uma terapia, tente entrar numa academia.
 
Complicado se não conseguir fazer uma terapia, tente entrar numa academia. - elaele