Já tiveram problemas para dormir? Como resolveram?

LuizHenriqueG13

eles respondem

anônimo

4a

Parar de jogar muito tarde a noite.
Não tomar café depois das 16 horas.
Praticar exercícios.

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Parar de jogar muito tarde a noite. Não tomar café depois das 16 horas. Prati... - elaele