Se eu fazer academia eu melhoro em quanto tempo?
Eu tenho 17 anos 62 kilos e 1,78 ou 1,80.
Eu tenho muita dificuldade para ganha peso, queria saber quanto tempo demoraria para da resultados so por curiosidade? Pq por agr Nao da para fazer, mas tenho essa vontade quando eu poder. Em casa nao consigo ter disciplina sla
Eu tenho muita dificuldade para ganha peso, queria saber quanto tempo demoraria para da resultados so por curiosidade? Pq por agr Nao da para fazer, mas tenho essa vontade quando eu poder. Em casa nao consigo ter disciplina sla
eles respondem
anônimo
5a
Com muita disciplina em dieta e treino? Uns 2 anos pra tu ficar legal.
Uns 5 meses vc vê uma diferença
Uns 5 meses vc vê uma diferença