Alguém sabe algo que ajude com insônia?
anônima
eles respondem
Chá de... cidreira, cidró, capim cidró, como queira chamar.
Diminuir as luzes pela casa, não usar celular, leitura antes de dormir, e além do chá q eu citei deve ter mais. Recomendo chá pq é natural.
Diminuir as luzes pela casa, não usar celular, leitura antes de dormir, e além do chá q eu citei deve ter mais. Recomendo chá pq é natural.