Como vocês fazem pra lidar com a ansiedade?
Tenho ansiedade praticamente todas as noites e não sei como lidar com isso, já tentei relaxar com música mas não adianta nada
eles respondem
Não sei, mas fale logo.
Toda vez que sentir ansiedade vá lavar pratos, pode ter certeza que vai melhorar, e algumas pessoas vão ficar felizes ao seu redor.
Toda vez que sentir ansiedade vá lavar pratos, pode ter certeza que vai melhorar, e algumas pessoas vão ficar felizes ao seu redor.