Comer uma castanha do pará todos os dias ajuda?
eles respondem
Sim
Uma castanha por dia é o recomendado por conter 50 mcg de selêncio que é a quantidade que um adulto necessita por dia. Selênio em excesso pode trazer complicações
Segue Ai ;)
Uma castanha por dia é o recomendado por conter 50 mcg de selêncio que é a quantidade que um adulto necessita por dia. Selênio em excesso pode trazer complicações
Segue Ai ;)