Comer uma castanha do pará todos os dias ajuda?
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elas perguntam
16 respostas
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eles respondem
9
anônimo
12a
Ajuda em que?
Eu sei que ela é um alimento muito rico, capaz de combater o colesterol e evitar algumas doenças. Esse papo que castanha emagrece eu jã não sei.
Eu sei que ela é um alimento muito rico, capaz de combater o colesterol e evitar algumas doenças. Esse papo que castanha emagrece eu jã não sei.
12a
sei que ajuda a manter a pele com aparência jovem, mas acho melhor tomar bastante água mesmo, olha só:
http://bit.ly/Iw8Ot7
[Mulher bebe 3L de água por dia e mostra mudanças após um mês]
http://bit.ly/Iw8Ot7
[Mulher bebe 3L de água por dia e mostra mudanças após um mês]
Se sua pergunta é se ajuda na saúde, a resposta é sim !!
Rica em vitamina E, selênio e ácidos graxos omega nove. Ela ajuda a combater radicais livres (os radicais livres em excesso causam envelhecimento celular, multiplicação celular desordenada, diabetes, aterosclerose, câncer, alzheimer, entre outras doenças), preservar a saúde da pele e dos hormônios com esses componentes que eu citei. Existem outros minerais e vitaminas, mas o efeito mais destacado são esses e também das fibras presentes nela.
Comer duas por dia pode ser melhor.
Estou meio atrasado, mas espero ter ajudado e pra garantir uma dieta bem equilibrada, procure uma nutricionista.
bjs
Rica em vitamina E, selênio e ácidos graxos omega nove. Ela ajuda a combater radicais livres (os radicais livres em excesso causam envelhecimento celular, multiplicação celular desordenada, diabetes, aterosclerose, câncer, alzheimer, entre outras doenças), preservar a saúde da pele e dos hormônios com esses componentes que eu citei. Existem outros minerais e vitaminas, mas o efeito mais destacado são esses e também das fibras presentes nela.
Comer duas por dia pode ser melhor.
Estou meio atrasado, mas espero ter ajudado e pra garantir uma dieta bem equilibrada, procure uma nutricionista.
bjs
Castanha do pará ajuda em bastante coisas, assim como outros tipos de grãos! Eles são muito bons para a saúde.
12a
Ajuda, eu li uma vez que a Sabrina Sato tem uma dieta mega balanceada, só a base de nozes.
misture a castanha do para com o Activia e saia cagando no stylo calypsoooooo kkkkkk
12a
sei la.
Sim
Uma castanha por dia é o recomendado por conter 50 mcg de selêncio que é a quantidade que um adulto necessita por dia. Selênio em excesso pode trazer complicações
Segue Ai ;)
Uma castanha por dia é o recomendado por conter 50 mcg de selêncio que é a quantidade que um adulto necessita por dia. Selênio em excesso pode trazer complicações
Segue Ai ;)
12a
acho que sim, só nao sei em que.... heheheh
elas respondem
7
12a
Ajuda em MUTIAS coisas Alessandra, principalmente no combate ao envelhecimento celular. Eu não como sempre porque acabo esquecendo de comprar, mas você me deu uma boa ideia hehe.
12a
sim!!!
nozes, grãos e castanhas fazem muito bem para a saúde!
nozes, grãos e castanhas fazem muito bem para a saúde!
Sim pois é rica em fibras
12a
Quando eu era criança minha mãe me fazia comer 1 por dia, dizia ela que me faria ser mais inteligente... (acho que não funcionou) haushuahsuahs :D
12a
E bom para o colesterol
12a
Acredito q seja bom pra saúde sim. Já vi algumas matérias.
12a
Simmmmm... É bom demais e é do meu PARÁ!!! \o
qual sua dúvida?
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