Qual a melhor forma de perder 30 kilos sem sofrer?
elas respondem
Dieta e foco. Ninguém emagrece sem sofrimento, até em cirúrgia a pessoa sofre no pós operatório kkkkkk
Te recomendo ir num nutricionista e ver com ele qual a melhor dieta pra vc seguir, ele montará baseado no seu peso, altura, medidas e problemas.
Te recomendo ir num nutricionista e ver com ele qual a melhor dieta pra vc seguir, ele montará baseado no seu peso, altura, medidas e problemas.