O que fazer quando você está estressada demais e isso acaba atrapalhando?

Trabalho mais casa
Dai fico na tpm fica tudo mais intenso e acabo me irritando mais e as vezes desconto em alguem q n tem nada a ver
eles respondem
Isso realmente é um problema, quando tiver assim procure descontar sua raiva em algum exercício em casa mesmo ou escutar músicas ou pedir a compreensão da pessoa
 
Isso realmente é um problema, quando tiver assim procure descontar sua raiva... - elaele