Você tem alguma técnica infalível pra quando precisa dormir cedo?
anônima
eles respondem
anônimo
9a
acordar cedo e ficar se exercitando e fazendo umas tarefas de casa até cansar e não dormir após o almoço e tomar um café que passa dps o efeito e dps fica sonolento dnv e vai dormir na hora certa .