Como livrar da insônia?

elas respondem
anônima
9a
Você tem uma vida ativa? Se move muito durante o dia? O cansaço ajuda na hora de dormir pois sentimos mais sono.
Você é ansiosa? Tem nível de estresse? Isso pode atrapalhar.
 
Você tem uma vida ativa? Se move muito durante o dia? O cansaço ajuda na hora... - elaele