Quero engordar e sou apenas um pré-adolescente!
Oi me chamo isaque e tenho apenas 12 anos e so queriar engordar,eu tenho 39,70 kg e queria engordar mas não posso tomar whey porque sou apenas um pre adolescente algum de voces podem me dar respostar de como engordar o problema nao é minhas pernas e meu braço acho estranho........amanha pedi a minha para comprar coisas que engordem mais quero saber respostas de como combater isso.....
eles respondem
anônimo
6a
Seu corpo ainda irá passar por várias transformações (puberdade), já que tem apenas 12 anos. É super normal se sentir "estranho" nessa fase.
Não se preocupe com isso agora, apenas cuide bem de sua alimentação, fazendo com que seja a mais saudável possível, mantendo sempre bons hábitos de vida (atividade física, lazer, estudos etc.). Se mesmo assim você "quer porque quer" engordar, peça a sua mãe ou seu pai o levar a um nutricionista, para lhe orientar melhor.
Não se preocupe com isso agora, apenas cuide bem de sua alimentação, fazendo com que seja a mais saudável possível, mantendo sempre bons hábitos de vida (atividade física, lazer, estudos etc.). Se mesmo assim você "quer porque quer" engordar, peça a sua mãe ou seu pai o levar a um nutricionista, para lhe orientar melhor.