Como emagrecer rápido e saudavelmente?

anônima
Queria perder uns 20 ou 10 kilos
elas respondem
anônima
6a
Jejum intermitente + exercícios físicos + muita água + alimentação adequada.
 
Jejum intermitente + exercícios físicos + muita água + alimentação adequada. - elaele