Tem algum jeito de malhar e não deixar as coxas assim?
anônima
Quero deixar elas durinhas, mas não nesse aspecto, com esses músculos assim. Não gosto.
https://images.app.goo.gl/C8sKCT873vSJrSYZA
Tipo quero deixar elas durinhas, mas desse jeito assim:
https://images.app.goo.gl/crwnGbbSsjBVeJvRA
https://images.app.goo.gl/C8sKCT873vSJrSYZA
Tipo quero deixar elas durinhas, mas desse jeito assim:
https://images.app.goo.gl/crwnGbbSsjBVeJvRA
elas respondem
anônima
6a
corrida para mim funciona. ficam durinhas, mas nada mto saltado. eu tbm não gosto de musculos.
alguns aparelhos tbm podem fortalecer. eu acho que a segunda foto a coxa é daquele jeito mesmo.
alguns aparelhos tbm podem fortalecer. eu acho que a segunda foto a coxa é daquele jeito mesmo.