O que eu faço pra aliviar essa crise de ansiedade?

anônima
Estou com crise de ansiedade e estou sem ar..respirando com dificuldade e sentir a mesma coisa ontem
eles respondem
anônimo
7a
Coloca Lo-Fi pra trocar no YouTube, deite na cama e ttabalhe a respiração.
 
Coloca Lo-Fi pra trocar no YouTube, deite na cama e ttabalhe a respiração. - elaele