O que você faz quando a sua mente tá muito cansada?

Preciso de dicas. Trabalhar e estudar é osso!

eles respondem

7a

deita, fecha os olhos e ouça uma música...meditação e respirar fundo tbm ajudam

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deita, fecha os olhos e ouça uma música...meditação e respirar fundo tbm ajudam - elaele