Alguém aqui faz academia?
anônima
qual tempo vcs levaram para ver resultados?
eles respondem
10a
Faço, mas atualmente não to indo mais todos os dias, to quase largando de vez.
Demora uns 3 meses de dedicação pro corpo começar a mudar, pra quem é iniciante.
Demora uns 3 meses de dedicação pro corpo começar a mudar, pra quem é iniciante.