Alguém aqui faz academia?

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anônima
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10a
qual tempo vcs levaram para ver resultados?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
11 respostas
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eles respondem
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Muay thau na veia heyy
já fiz, mais infelizmente foram só 4 messes :/
Faço, e leva um tempinho sim... Tipo isso que o @iBugou falou, indo 5x na semana
anônimo
10a
Eu não, mas pretendo
esporte e sempre bom!
sim faço faz 8 anos. haha
demora 1 ano pra mudar realmente.
mas 4 meses ja da pra notar
Faço, mas atualmente não to indo mais todos os dias, to quase largando de vez.

Demora uns 3 meses de dedicação pro corpo começar a mudar, pra quem é iniciante.
elas respondem
4
10a
Começei no meio do ano passado graças a Deus emagreci agora é só continuar porque to muito seca !!
Comecei a fazer a 2 meses, os resultados ainda foram bem discretos, mas o suficiente p me motivar a continuar.
Sedentaria nível 1000
Eu faço.
Pra mim os resultados demoram pra aparecer, por causa do meu biotipo e genética e por causa da correria do dia-a-dia por não conseguir fazer as dietas