Como parar de procrastinar e focar no que realmente importa?
anônima
Esse site e a Internet, de um modo geral, tem tirado muito o meu foco, só que não consigo deixar de acessar... Quais dicas vocês me dariam? Eu tenho metas e objetivos, mas não consigo manter o foco.
elas respondem
O que me ajuda é manter uma lista diária dos afazeres e não ficar pensando muito para agir. Você também pode começar o dia sem usar o celular por 1h após acordar, se ainda não o faz.
Mas o que realmente transforma esse hábito é (querer) mudar de identidade, pois nosso comportamento é um reflexo disso. Para ajudar, pode começar a seguir pessoas que inspirem você a ser melhor.
Mas o que realmente transforma esse hábito é (querer) mudar de identidade, pois nosso comportamento é um reflexo disso. Para ajudar, pode começar a seguir pessoas que inspirem você a ser melhor.