Você faz academia ou caminhada sozinho(a)?

Eu estou iniciando fazer caminhada sozinha e estou me sentindo ótima.

elas respondem

Faço academia há mais de 15 anos, sempre fui e vou sozinha. Mas, comecei fazendo caminhadas, correndo, depois fui para academia.
Continue firme, faz muito bem para o corpo e mente.

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