Será que vale a pena se matricular na academia se a gente gosta de pesos livres e não de máquinas?
Máquina não respeita o movimento natural de cada corpo.
A diferença é que na academia não precisa ficar montando halteres, barras, já tá pronto. Em casa dá o trabalho de montar tudo, mudar carga. É um peso pra série de aquecimento, outro peso pras séries de trabalho.
A diferença é que na academia não precisa ficar montando halteres, barras, já tá pronto. Em casa dá o trabalho de montar tudo, mudar carga. É um peso pra série de aquecimento, outro peso pras séries de trabalho.
elas respondem
7h
Vai montando devagarzinho. Tem muita coisa interessante na Amazon quando dá de pegar promoção. Saúde sempre vale a pena, é investimento.