Eu sou ectomorfo, tenho dificuldade para ganhar peso e massa. O que indicam?
Antes eu ia na academia, mas n vou mais, eu tenho receio de ficar musculosa, muitas mulheres que vejo que vão, acabam ficando e sinceramente, acho grotesco, perde a delicadeza, a feminilidade, alguma garota ja passou por isso aqui, o que fizeram pra ganhar peso mais rápido? Não quero ficar estilo cavalona, glúteos grandes n, coxas exageradas não, só quero engordar uns 10kg, hj fui pra uma casa de...
eles respondem
5M
Acho que tá ótimo assim