Exercícios físicos em casa dão resultados?
anônima
Não tenho condições de ir a academia ainda, mas vi na internet que praticar exercícios em casa tbm funciona pra vc ter aquele corpo desejado, vcs concordam? alguém aqui faz ou já fez e obteve algum resultado? dps de quanto tempo notaram alguma diferença? ou só academia mesmo.
elas respondem
anônima
8a
Mais fácil você fazer caminhada ou correr, esses exercícios até dão resultados mas por ser na comodidade de casa a probabilidade de desmotivar e parar de fazer é alta.