Exercícios físicos em casa dão resultados?
anônima
Não tenho condições de ir a academia ainda, mas vi na internet que praticar exercícios em casa tbm funciona pra vc ter aquele corpo desejado, vcs concordam? alguém aqui faz ou já fez e obteve algum resultado? dps de quanto tempo notaram alguma diferença? ou só academia mesmo.
eles respondem
Sim, calistenia é o bixo.. Exercícios com o próprio peso.. Eu já comecei a fazer mas depois de um tempo parei por preguiça rsrs