Corpo mais rígido, mas não gosto dessa vida de fitness sem grana.

Sou magrinha, se não tenho condição de me alimentar direito para quê exercitar com peso?
Ter morte subida?
Comecei sentir dores no peito, já tinha, mas com exercícios continua, o que me faz questionar se devo continuar.
Adquirir doença pela desnutrição?
Estou abaixo do peso, índice gordura tem que aumentar.
Sem grana para comprar coisas necessárias. Não tenho dinheiro, vai ser bolo de trigo me...
eles respondem
anônimo
9M
Faça shakes. Aveia, amido de milho, banana, pasta de amendoim, leite. Você é mulher, não precisa comer 10 mil calorias por dia.