Corpo mais rígido, mas não gosto dessa vida de fitness sem grana.
Sou magrinha, se não tenho condição de me alimentar direito para quê exercitar com peso?
Ter morte subida?
Comecei sentir dores no peito, já tinha, mas com exercícios continua, o que me faz questionar se devo continuar.
Adquirir doença pela desnutrição?
Estou abaixo do peso, índice gordura tem que aumentar.
Sem grana para comprar coisas necessárias. Não tenho dinheiro, vai ser bolo de trigo mesmo e ovo às vezes.
Não tenho dinheiro para suprir minha necessidade metabólica e nem condição mental, eu deprimida não como, não consigo.
É um saco, não quero mais. Faço mais pela estética.
Ter morte subida?
Comecei sentir dores no peito, já tinha, mas com exercícios continua, o que me faz questionar se devo continuar.
Adquirir doença pela desnutrição?
Estou abaixo do peso, índice gordura tem que aumentar.
Sem grana para comprar coisas necessárias. Não tenho dinheiro, vai ser bolo de trigo mesmo e ovo às vezes.
Não tenho dinheiro para suprir minha necessidade metabólica e nem condição mental, eu deprimida não como, não consigo.
É um saco, não quero mais. Faço mais pela estética.
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elas perguntam
3 respostas
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eles respondem
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9M
Desculpa esfarrapada. Correr na rua, fazer agachamento, prancha, exercício com peso do corpo. Isso tudo é de graça. Fazer um rancho na feira é mais barato que um Ifood.
Mas que seja, fica aí sem se exercitar e espera melhorar de vida pra começar. Anotado.
Mas que seja, fica aí sem se exercitar e espera melhorar de vida pra começar. Anotado.
anônimo
9M
Faça shakes. Aveia, amido de milho, banana, pasta de amendoim, leite. Você é mulher, não precisa comer 10 mil calorias por dia.
elas respondem
1
Você faz terapia? Se tá num ponto que você não consegue se alimentar por conta da sua condição mental, precisa.
qual sua dúvida?
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