Qual a tática que vocês utilizam para dormir? Alguma de respiração? Me ajudem!
Tenho muita dificuldade para dormir, de ontem pra hj só dormir umas 4h/3h de sono. Estou no trabalho e morrendo mentalmente para me manter firme. Eu não consigo dormir, mesmo cansada minha cabeça não desliga
Podem me ajudar com alguma dica?
Podem me ajudar com alguma dica?
eles respondem
10M
Tenho várias... Mas já tentou óleo essencial de lavanda?