O que você faz para lidar com a depressão alheia (ou tua própria)?
Ouvi de uma pessoa querida que sua depressão estaria voltando.
Por não conviver com essa doença, não sei muito o que fazer para tentar animar essa pessoa.
Costumo citar aquilo que faço e que de certa forma é sabido trazer algum conforto como:
Melhorar a dieta.
Acordar cedo.
Fazer exercícios.
Buscar uma melhor conexão espiritual.
Porém a pessoa mal tem ânimo de escovar os dentes, quem dirá fazer...
Por não conviver com essa doença, não sei muito o que fazer para tentar animar essa pessoa.
Costumo citar aquilo que faço e que de certa forma é sabido trazer algum conforto como:
Melhorar a dieta.
Acordar cedo.
Fazer exercícios.
Buscar uma melhor conexão espiritual.
Porém a pessoa mal tem ânimo de escovar os dentes, quem dirá fazer...
eles respondem
anônimo
1a
Eu lido com a depressão ficando em casa, parece que é só sair pro mundo afora que ela volta.