Comprei whey mais creatina e vou focar no bumbum e perna somente
O que acham? Claro que vou fazer exercícios no corpo geral que é a dança kkkkkk, pensando fazer anaeróbico só bumbum e coxa o resto pode só definição bem sutil. + Abdominal para barriga ter tanquinho, nada exagerado.
eles respondem
anônimo
1a
Ok