Comprei whey mais creatina e vou focar no bumbum e perna somente
O que acham? Claro que vou fazer exercícios no corpo geral que é a dança kkkkkk, pensando fazer anaeróbico só bumbum e coxa o resto pode só definição bem sutil. + Abdominal para barriga ter tanquinho, nada exagerado.
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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Acho bom
Vai postando os resultados de vez em quando
Vai postando os resultados de vez em quando
anônimo
1a
Ok
anônimo
1a
Mostra uma foto pra gente ir acompanhando essa evolução.
Eu aconselho a malhar o corpo todo .
Isso aí, foca no bumbum granada...
qual sua dúvida?
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