É normal ser homem mas só conseguir fazer bíceps com 7kg de cada lado?
anônimo
Tipo, obviamente eu até "conseguiria" fazer com mais, até uns 10-12kg, mas a execução ficaria toda cagada, no supino também uso pouco peso, cerca de 14kg de cada lado, e já tenho bastante dificuldade, será que é porque eu só tenho 60kg???
eles respondem
anônimo
1a
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano tu tem tesao em ser humilhado né não? Fala ai