Já teve corcunda na nuca ou barriga pochete? Como se livrou deles?
anônima
Corcunda na nuca
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQmoOUsGa3difupnqyHyrFEudoQTsDjTCWOqmOG-ix3AlqPHZV4TIWggzPP&s=10.jpg
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQzF0Rit7hUQkG-0d8Iei8LPaiWTJVnwQ3UVjG7or92LqUHTE18fZpB59Y&s=10.jpg
Barriga pochete q marca usando vestido
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-SUHqfOL8JEqxwrXqPIUQHRkitoO6Ghs_UZdcDivoM-...
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQmoOUsGa3difupnqyHyrFEudoQTsDjTCWOqmOG-ix3AlqPHZV4TIWggzPP&s=10.jpg
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Barriga pochete q marca usando vestido
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eles respondem
1a
Já tive corcunda cervical (joroba)
E barriga de pochete.
O mais fácil de eliminar foi a pochete, fazendo musculação e cárdio.
A corcunda cervical eu superei graças ao yoga, mas levou dois anos de prática.
Aconteceu naturalmente graças às execuções das posturas (asanas)
Mas acredito que se você focar os exercícios nessa região melhore em bem menos tempo.
E barriga de pochete.
O mais fácil de eliminar foi a pochete, fazendo musculação e cárdio.
A corcunda cervical eu superei graças ao yoga, mas levou dois anos de prática.
Aconteceu naturalmente graças às execuções das posturas (asanas)
Mas acredito que se você focar os exercícios nessa região melhore em bem menos tempo.