Já teve corcunda na nuca ou barriga pochete? Como se livrou deles?
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anônima
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1a
Corcunda na nuca
Barriga pochete q marca usando vestido
Os machos vcs se importam com essas coisa?
Barriga pochete q marca usando vestido
Os machos vcs se importam com essas coisa?
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elas perguntam
15 respostas
7
8
eles respondem
7
1a
Tenho a pochete, mas só é aparente quando sento... É bem chato
1a
Não tenho nada disso ²
anônimo
1a
Vc tem os três? Tá assim toda fudida? :( Dos três o menos pior é a pochete que da para tirar com dieta e exercícios. Eu não tenho nenhum dos três, graças a Deus, tenho problemas de mais.
1a
Não
1a
Já tive corcunda cervical (joroba)
E barriga de pochete.
O mais fácil de eliminar foi a pochete, fazendo musculação e cárdio.
A corcunda cervical eu superei graças ao yoga, mas levou dois anos de prática.
Aconteceu naturalmente graças às execuções das posturas (asanas)
Mas acredito que se você focar os exercícios nessa região melhore em bem menos tempo.
E barriga de pochete.
O mais fácil de eliminar foi a pochete, fazendo musculação e cárdio.
A corcunda cervical eu superei graças ao yoga, mas levou dois anos de prática.
Aconteceu naturalmente graças às execuções das posturas (asanas)
Mas acredito que se você focar os exercícios nessa região melhore em bem menos tempo.
1a
ja tive pança mas era menor que isso ai. (essa ai ta muito grande e caida kkkk)
Corri como um lunatico por meses e emagreci muito
Corri como um lunatico por meses e emagreci muito
1a
Não.
elas respondem
8
anônima
1a
Crédo,que imagens horríveis, essa do pescoço! rs
Essa corcunda não tenho não, mas pochete já tive, acabei fazendo exercícios e dietas.
Essa corcunda não tenho não, mas pochete já tive, acabei fazendo exercícios e dietas.
Não tenho nada disso.
anônima
1a
Não tive
anônima
1a
Nunca tive.
Giba na nuca é resultado de má postura. Tem que fazer alongamento de peitoral, fortalecer posteriores da coluna, etc. Se puder ir num fisioterapeuta, é bem melhor, mas no YouTube tem videos mostrando exercícios que melhoram hipercifose.
Gordurinha da barriga é dieta e exercícios, não tem muito pra onde correr :/
Tem que queimar calorias. Mas as mulheres sempre vão marcar um pouco essa região quando o vestido é bem colado. Não tem como ficar totalmente reto, porque temos útero. E eu acho até fofa essa marquinha leve
Giba na nuca é resultado de má postura. Tem que fazer alongamento de peitoral, fortalecer posteriores da coluna, etc. Se puder ir num fisioterapeuta, é bem melhor, mas no YouTube tem videos mostrando exercícios que melhoram hipercifose.
Gordurinha da barriga é dieta e exercícios, não tem muito pra onde correr :/
Tem que queimar calorias. Mas as mulheres sempre vão marcar um pouco essa região quando o vestido é bem colado. Não tem como ficar totalmente reto, porque temos útero. E eu acho até fofa essa marquinha leve
anônima
1a
Não tive
anônima
1a
Nunca tive,viu.
Olhe no YouTube, procure por vídeos de bons profissionais. Deve ter massagens,ou algum tipo de tratamento.
A pochete é só fechar a boquinha miga,e fazer um exercícios rs, já pode colocar isso como uma meta para 2025,se fazer isso,em breve não terá pochete.
Olhe no YouTube, procure por vídeos de bons profissionais. Deve ter massagens,ou algum tipo de tratamento.
A pochete é só fechar a boquinha miga,e fazer um exercícios rs, já pode colocar isso como uma meta para 2025,se fazer isso,em breve não terá pochete.
1a
nunca tive nenhum
anônima
1a
Nunca tive, não.
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