Como você lida com a preocupação excessiva (sintoma da ansiedade)?
qdo vc fica pensando e se acontecer isto ou se acontecer aquilo
elas respondem
anônima
1a
A preocupação as vezes vem de algum gatilho ativado diariamente. Eu procuro esse gatilho ou esse conjunto de gatilhos e me pergunto: "por que estou me sentindo assim?".