Pensei em entrar numa academia para abandonar sedentarismo

anônima
Mas academia não é meu forte, sou fraca e canso muito com os pesos, logo desisto. Será que aulas de pilares seria uma boa ideia para mim?
elas respondem
anônima
1a
Melhor, academia você é julgada até dizer chega e se for se machucar e estiver treinando sozinha, não espere ajuda
 
Melhor, academia você é julgada até dizer chega e se for se machucar e estive... - elaele