Alguém aqui usa remédios pra dormir?

anônima
Eu fui receitada a tomar 5mg de diazepam pra dormir mas nem com isso eu andava conseguindo, aí desde ontem tô tomando 1 e meio pra ver se funciona

Não queria me viciar em remédios pra dormir :(
eles respondem
Evito há anos. Quando começa a ficar muito complicado, só exercício salva.
Se estiver exausta fisicamente, irá dormir.
 
Evito há anos. Quando começa a ficar muito complicado, só exercício salva. Se... - elaele