Você come quantas refeições? Comer só duas refeições é muito pouco?
anônima
As vezes como so uma
elas respondem
anônima
1a
6 refeições ao longo do dia.
Café da manhã 7:30
Lanche da manhã 10h
Almoço 12h/13h
Lanche da tarde 15h/15:30
Lanche da tarde 2 16h30/17h30
Jantar 20h.
Café da manhã 7:30
Lanche da manhã 10h
Almoço 12h/13h
Lanche da tarde 15h/15:30
Lanche da tarde 2 16h30/17h30
Jantar 20h.