Acham que treinar em casa funciona?
eles respondem
Pra mim, funciona muito bem. Basta ter disciplina.
Na internet tem até aplicativos que direcionam treinamentos conforme seus objetivos e condições físicas. Sem pagar nada.
Academia é coisa de gente à toa que só quer socializar, exibir e tentar dar/comer alguém.
Na internet tem até aplicativos que direcionam treinamentos conforme seus objetivos e condições físicas. Sem pagar nada.
Academia é coisa de gente à toa que só quer socializar, exibir e tentar dar/comer alguém.