Desabafo sobre a vida depois dos 30
Eu tive que ir pedalando 25 quarteirões e depois andei mais 15 e para voltar fiz o mesmo percurso, estou exausto eu não pensava que era assim, há 10 anos atrás eu tinha disposição para matar um leão, agora tô com corpo todo doendo bolha no pé horrível conforme a gente vai envelhecendo
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eles perguntam
19 respostas
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elas respondem
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anônima
7d
Minha irmã com 24 não corre daqui ali porque fuma igual uma caipora. Então a idade é relativa nesse caso.
30 anos nem é velho kkkk
O pessoal está tão voltando para a idade média que agora considera uma pessoa de 30 anos moribunda.
Mas o senhor tem feito isto com frequência?
Digo, pedalar, fazer exercícios?
Senão o corpo desacostuma mesmo.
Bjs!!
Digo, pedalar, fazer exercícios?
Senão o corpo desacostuma mesmo.
Bjs!!
7d
Isso é gordura no sangue.
eles respondem
14
Isso não é a idade, isso é principalmente o sedentarismo.
Aos 39 eu fiz o Caminho de Santiago e não tava messa pindaíba toda.
Aos 39 eu fiz o Caminho de Santiago e não tava messa pindaíba toda.
Rapaz eu com 37 não tô na bita assim não
7d
Pedalei 18 km, no final achei que ia morrer, nunca mais fiz isso.
Mas vc tem o hábito de se exercitar? Talvez seja isso. Eu não me sinto acabado assim não.
Normal
eu com 26 ja sinto o peso da minha existencia no trabalho diariamente....
7d
Esse cansaço todo se deve ao fato de você ser sedentário. Eu pratico corrida e o que tem de idoso de 70 anos correndo mais que novinho de 20 anos não é brincadeira.
Pratique exercícios ou seu corpo se tornará sua prisão.
Pratique exercícios ou seu corpo se tornará sua prisão.
7d
Pode mandar enterrar.
Isso é falta de preparo físico apenas. Se você praticar exercícios para fortalecer o seu sistema cárdio vascular e a musculatura o seu condicionamento físico melhora. Se após uns meses praticando exercícios físicos e sentir muito desgaste pode ser hormônios baixo, vale a pena ir conferir os hormônios para ver se estão em um nível aceitavel.
7d
Mas também... Isso é muito.
7d
Espere para ver como é após os 40.
7d
Faça de novo até não ficar mais exausto, e vá esticando o limite, 30 anos é jovem, o ápice físico do homem acontece aos 34, a partir dos 35 começa a descida hormonal, e aí a cads ano parece q passam 2
7d
É nisso o que dá não ter um estilo de vida adequadamente saudável. A partir dos 30 o corpo começa a cobrar a falta de cuidados.
Bem-vindo a vida real.
qual sua dúvida?
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