Uso de joelheiras nos treinos é bom ou não?
tive uma lesão uma vez, vai fazer um ano mês que vem, a perna esquerda atrofiou bastante e até hoje sinto a perna mais fina que a outra por mais que eu treine, uso joelheiras, será que é isto? se eu ficar sem usar dói demais nos exercícios
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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A joelheira não tem nada a ver com sua atrofia.
A joelheira é indicada para exercícios com altas cargas ou lesões pré-existentes.
A joelheira é indicada para exercícios com altas cargas ou lesões pré-existentes.
7d
Você treina o que?
Sim.
7d
Use e veja.
anônimo
7d
É péssimo, tem que tirar tudo
elas respondem
3
7d
É bom, evita lesões.
anônima
7d
É ridículo.
7d
Tu sofreu lesão e quer colocar a culpa na joelheira?
qual sua dúvida?
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