Como vocês lidam com a autoestima ou a falta dela?
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anônimo
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5M
Tenho algumas fotos, me acho "ok". Como melhorar? Já treino regularmente e tenho uma alimentação saudável, mas não vejo melhoras significativas.
Vocês já se sentiram assim? Como lidam?
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elas respondem
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Talvez ajude aprender a encontrar alguma característica sua que te faça satisfeito.
Por exemplo, eu sempre fui magrinha e incomodada com a minha magreza. Mas comecei a gostar do meu corpo quando percebi que há delicadeza na minha forma. Depois que comecei a enxergar assim, passei a me ver linda nas minhas roupas, as quais inclusive, passei a escolher melhor.
O segredo está na forma como vc se enxerga
Por exemplo, eu sempre fui magrinha e incomodada com a minha magreza. Mas comecei a gostar do meu corpo quando percebi que há delicadeza na minha forma. Depois que comecei a enxergar assim, passei a me ver linda nas minhas roupas, as quais inclusive, passei a escolher melhor.
O segredo está na forma como vc se enxerga
Eu choro na falta e fico me achando quando tô com autoestima
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5M
Eu nunca me senti mal por causa da minha aparência física. Minhas insegurança estão relacionadas a outras características minhas, mas no seu caso, eu acho que vc já que vc está fazendo tudo o que pode. Sem ser cirurgia plástica não existe outra maneira de aumentar drasticamente a beleza de alguém.
O que vc deve fazer é continuar nessa rotina de auto cuidado com o corpo e passar a cuidar também da sua mente
Talvez vc esteja supervalorizando a importância da aparência física,pode estar se comparando demais com outras pessoas ou pode ser que vc queira se enquadrar em um padrão específico de beleza, sendo que existem vários outros, mas tenha em mente que o que realmente importa é o que vc pensa de si mesmo, então se vc já se acha atraente, então possui pelo menos um motivo para se sentir bem.
O que vc deve fazer é continuar nessa rotina de auto cuidado com o corpo e passar a cuidar também da sua mente
Talvez vc esteja supervalorizando a importância da aparência física,pode estar se comparando demais com outras pessoas ou pode ser que vc queira se enquadrar em um padrão específico de beleza, sendo que existem vários outros, mas tenha em mente que o que realmente importa é o que vc pensa de si mesmo, então se vc já se acha atraente, então possui pelo menos um motivo para se sentir bem.
anônimo
5M
Não me faz diferença. Deveria seguir pelo mesmo caminho, mas já vi que você é bluepill.
Tenho vontade de morrer
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Pensando em suicidio
anônimo
5M
Tente fechar a barba e com volume. Utilize cosméticos de qualidade. Passe um ar de homem vaidoso, tipo um metrossexual. Vá regularmente no barbeiro, no mínimo 2x por mês. Seja bem perfumado.
5M
Lido bem, já aceitei que sou feinho e desinteressante.
5M
Eu simplesmente me aceito do jeito que sou e não faço comparações.
5M
Fazer oque né...
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