Será que eu lesionei de alguma forma devido aos treinos na academia?
estou com o joelho estranho, estou andando mancando, ele está inchado mas não está doendo, só com desconforto, eu treinei perna na terça feira e na quarta o meu joelho ficou assim
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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1a
Olha, parece sim que você pode ter forçado algo no treino. Mesmo sem dor forte, o inchaço e o desconforto já são sinais de que algo não tá 100%. Melhor dar uma pausa, colocar gelo e procurar um médico ou fisioterapeuta, só pra garantir que não evolua pra algo mais sério. Corpo fala, e a gente tem que escutar.
anônimo
1a
Deve ser na articulação, e se for, é problema sim. Procuraria ajuda se continuar
1a
Provavelmente.
Pode ser algum exercício feito de mal jeito, é bom conferir no médico e dar um tempo sem treino de inferiores
elas respondem
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1a
Poxa, logo o joelho. Certamente está lesionado.
qual sua dúvida?
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