O que faz quando não consegue dormir?

Entre na sua conta para participar
elas perguntam
20 respostas
14
6
eles respondem
14
anônimo
1a
Eu tentando dormir:
image
anônimo
1a
Isso já faz parte da minha vida, faz uns 2 anos que não venho tendo boas noites de sono. Só comecei a tentar fazer algo agora, penso em cortar a cafeína e começar a tomar remédio pra dormir.
Faço
image

Depois o sono vem. Pega a dica
Geralmente respondo perguntas
Qualquer coisa que me ocupe.
anônimo
1a
As vezes é complicado, quando eu percebo que não vou conseguir dormir, tomo remédio
anônimo
1a
uma vez eu li um estudo que dizia que, quando voce n consegue dormir, a pior coisa é ver o celular
Leio um livro
anônimo
1a
Fumo um cigarro, jogo ou me masturbo
Escuto música ou barulho de chuva com trovão.
Se não conseguir dormir, fica acordado por um dia inteiro que na noite seguinte o sono vem.
anônimo
1a
No dia seguinte, trabalho o dia inteiro
anônimo
1a
Me masturbo.
elas respondem
6
anônima
1a
Assisto algo que o sono vem
anônima
1a
tomo dramin kkkkkk
anônima
1a
Jogo, assisto vídeo e etc.
anônima
1a
Tomando o meu clonazepam..
Me dá sono dps de minutos pensando mto e mto.. dps passa tdo
Fico bolando na cama ou mexendo no celular.
anônima
1a
Toma remedinho ué...