Como lidar com a paranoia e o TOC relacionados ao medo de ter fotos pessoais expostas na internet?
Eu sempre tive um medo exagerado da minha imagem ser exposta na internet, só que nesses ultimos meses esse medo ta me fazendo ficar doida. Eu tive q apagar todas as minhas fotos da galeria pq eu tava achando q alguem tava vendo as minhas fotos de alguma forma, aí depois eu tive q apagar do google photos tbm por conta dessa paranoia de que as pessoas conseguiam ver minhas fotos msm eu nao tendo provas, e o negocio piorou tudo pq eu tenho TOC aí eu sentia a necessidade toda hora de verificar se eu apaguei todas as fotos, msm eu vendo q eu apaguei tudo parece que a minha mente nao se convencia disso e eu tinha q verificar denovo. Só que hj eu fui verificar meus arquivos e vi que as fotos nao foram excluídas de lá, aí o medo voltou de novo, fiquei pensando que eu acabei postando alguma foto minha nas redes sociais sem querer ou em outro lugar, aí eu tive q verificar todos os aplicativos do meu celular pra vê se tinha minhas fotos lá, e isso foi muito cansativo pq como eu disse eu tenho toc, e pra ser sincera eu verifiquei mais de 9 vezes todos os aplicativos do meu celular
Enfim, eu nao sei mais oq eu faço, eu tento parar de verificar mas se eu nao verificar eu fico agoniada e pensando que todo mundo ta vendo minhas fotos
Enfim, eu nao sei mais oq eu faço, eu tento parar de verificar mas se eu nao verificar eu fico agoniada e pensando que todo mundo ta vendo minhas fotos
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elas perguntam
13 respostas
8
5
eles respondem
8
anônimo
1a
4 bilhões de mulheres no mundo. Você acha mesmo que vão se importar com a porra de um nude?
Você foi diagnosticado com TOC por algum psiquiatra? Se sim, então relate a ele isso que você sentindo.
Seu TOC atingiu um nível sério.
Seu TOC atingiu um nível sério.
anônimo
1a
1. Desative o backup de imagens do Google Fotos. Quando o backup está ativo, uma cópia de suas fotos é enviada para a nuvem;
2. Faça uma limpeza geral no seu celular, limpando os arquivos indesejados;
3. Use um aplicativo para sobrescrever a memória livre do seu dispositivo (wipe free space). Eu recomendo o app iShredder. Se isso não for feito, é possível recuperar as fotos deletadas.
2. Faça uma limpeza geral no seu celular, limpando os arquivos indesejados;
3. Use um aplicativo para sobrescrever a memória livre do seu dispositivo (wipe free space). Eu recomendo o app iShredder. Se isso não for feito, é possível recuperar as fotos deletadas.
Complicado isso aí cara
Vc é filha de algum jogador de futebol ou alguem mt rico pra ser tão importante assim?
Vc é filha de algum jogador de futebol ou alguem mt rico pra ser tão importante assim?
1a
Tratamento psiquiatrico.
Se você está preocupada com a segurança dos seus arquivos existe algo que se chama SSD externo e HD externo:
SSD
HD
SSD
HD
1a
Se vazar vazou, viva a sua vida normalmente.
1a
Melhoras
elas respondem
5
1a
Eu postando stories e depois arrependida pq viram meus stories
1a
Eu sou assim das ideia
1a
Mas são fotos normais ou comprometedoras?
anônima
1a
Isso é esquizofrenia fia
anônima
1a
Exclua esse tipo de fotos e não tire mais.
qual sua dúvida?
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