Durmo 8/9 horas de relógio e ainda acordo com sono, mais alguém? Por que isso acontece?
durmo cedinho e acordo cedo também, acordo as 7:00 da manhã
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elas perguntam
10 respostas
6
4
eles respondem
6
anônimo
1a
Eu também :/
1a
deve faltar umas vitaminas ai.
1a
Talvez tenha algum problema de saúde, falta de vitaminas ou ronca.
Pode ser que a qualidade do sono não está compatível.
Estresse, preocupação, ansiedade e até uma luz acesa na hora de dormir pode comprometer seu sono.
Estresse, preocupação, ansiedade e até uma luz acesa na hora de dormir pode comprometer seu sono.
1a
Ta podre.
1a
Tá doente
elas respondem
4
Posso dormir 1 hora da manhã que acordo as 5 horas, 5:30. Sempre acordo de bom humor e com disposição
Vai dormir mais cedo umas 10:30 talvez ajuda
1a
Também estou assim.
anônima
1a
Ansiedade, tensão, stress, questões hormonais, falta de vitaminas... São muitas possibilidades, tem que procurar um médico pra avaliar direitinho. Muita gente pensa que acordar assim é normal, mas não é. Dá uma lida sobre sono reparador
qual sua dúvida?
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