Treino de peito sozinho tem que ser flexão, afinal, se falhar no supino cai o halter no pescoço, concorda?
Fadigou a musculatura não consegue mais nem empurrar o halter pro lado.
Na flexão, se fadigou, só se jogar no chão.
Na flexão, se fadigou, só se jogar no chão.
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eles perguntam
4 respostas
1
3
elas respondem
1
anônima
2a
Sim
eles respondem
3
2a
Concordo, claro.
Nunca vai ter um peitoral digno se tem medo de fazer supino
2a
Concordo
qual sua dúvida?
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