Tenho ansiedade quando ela demora pra responder, como resolver?

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anônimo
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2a
É bizarro. Eu tenho o costume de demorar a responder as pessoas, mas quando é comigo, pelo menos com quem estou me relacionando, eu me sinto muito mal. Hoje mesmo, ela sumiu por algumas horas, e eu já comecei a sentir um aperto no peito, quando ela me respondeu falando que estava dormindo, eu me senti aliviado. Eu tenho consciência de que isso não é algo normal da minha parte, mas não sei até onde eu devo ou não ignorar esse problema, pois é algo que me afeta muito. Não sei se é carência, baixa autoestima, medo de abandono, ou algo pior. Enfim, é complicado.
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eles perguntam
12 respostas
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elas respondem
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Vá tratar sua ansiedade e ocupe sua mente.
anônima
2a
Fico muito pior 0_o
Fica tranquilo. Não está tão mal assim.
É só desapegar.
anônima
2a
Procurando alguma coisa p fazer
Minha nossa
anônima
2a
Se você tem medo de perder alguma coisa na vida, nunca poderá possui-la.
se descobrir me avisakk me sinto igual
eles respondem
6
Gente, vai lavar uma louça, ler um livro, trabalhar, estudar, viver… te garanto que vai deixa sua relação mais saudável. Isso pode vir a se tornar dependência, toma cuidado
anônimo
2a
tem que virar homem
Você não está focando em você
anônimo
2a
Vc nap ta gozando
Se tivesse tava relaxado
Precisa fazer uma terapia, aprender a confiar mais em vc, não colocar tanta expectativa nas pessoas, respira fundo, brother.
Bloqueia ela